Charla en Zsa Zsa Zsu -25/09-

lunes, 29 de septiembre de 2014



Aquí os dejo mi post resumiendo un poco la charla que hice el jueves 25 de septiembre en Zsa Zsa Zsu... la verdad que fue una experiencia maravillosa, los nervios me traicionaron un poco pero fue algo que nunca había pensado que haría, así que me llevo un gran recuerdo.
Abajo os dejo un par de vídeos de ella y fotos, dentro de poco más y mejor.

El 29 de octubre hay otra organizada, mismo sitio, misma hora, dentro de poco las chicas de Zsa Zsa Zsu pondrán la lista para apuntarse :)

Mil gracias a las chicas de Zsa Zsa Zsu por ser tan simpáticas conmigo y ayudarme tanto.
¡¡¡Gracias a los que pudisteis venir!!!

Collar Karma: complementos3love









Bollito express de chocolate con leche

viernes, 26 de septiembre de 2014


¡Haz Click* y Vive Sano! a la venta en octubre

miércoles, 24 de septiembre de 2014




Hace casi 3 meses empecé uno de los trabajos más importantes que puedo llegar a hacer en mi vida: Comenzar a escribir ¡Haz click* y Vive Sano!.

¡Ahora entenderéis este pequeño parón en el blog!

Hércules de Ediciones, me ha dado la gran oportunidad de sacar al mercado un libro enfocado en mi historia, pero más que escribir la mía personal en profundidad, he intentado que cada persona que lo leáis os veáis reflejados y sin duda, lleguéis a tener vuestro propio click. Como me gusta llamarlo, el pequeño manual para una vida sana definitiva, el cual tiene 3 partes muy diferenciadas:


La primera de búsqueda mental y personal hacia el amor propio, la segunda de nutrición humana de una forma muy fácil y amena (totalmente necesaria para entender como estructurar una vida sana) y la tercera, uno de los pilares de este blog, recetas inéditas saludables.

Es un libro muy YO... muy positivo, en el cual encontraréis un diseño muy alegre, muy fresco y con muchas ganas de hacer saber que realmente ¡se puede!. No sólo bajar de peso, sino todo lo que te propongas.

Paula Mayor ha dado vida a todos y cada uno de los diseños, ha sabido plasmar mi cabeza en un libro, algo enorme y muy difícil. He contado con la colaboración de la dietista Sara Garcés, de mi querida Sara Gomez Coro, como entrenadora personal haciendo la parte de ejercicios, de mi Andrea Orofino contando su historia personal de superación y al gran Daniel Artigas detrás del objetivo. ¡Gracias!

No puedo olvidarme de la persona que me dijo "Sí", "Vamos adelante"... en definitiva, que ha apostado por mi y por este libro... la editora de Hércules de Ediciones, Laura Rodríguez. Gracias Laura.

La finalidad de este libro es trasmitir en profundidad lo que siempre he intentado, desde la primera entrada de este blog: ¡APRENDER A COMER!. y lo más importante: ¡APRENDER A QUERERNOS!

Espero, de todo corazón, que, si lo leéis, disfrutéis tanto como lo he hecho yo a la hora de escribirlo. ¡No sabéis las ganas que tenía de decirlo!

Por ahora es sólo un avance, durante el mes de octubre saldrá a la venta en diferentes puntos del país (os diré próximamente los puntos de venta) pero también podéis reservarlo a través de la web de Hércules de Ediciones, sin gastos de envío para la península.

En cuanto se ponga a la venta os avisaré y os diré las fechas de las presentaciones cerradas.

Gracias por estar ahí durante este primer año y medio de 1 reflejo en el espejo, porque sin cada uno de vosotros, Haz Click* y Vive sano NO SERÍA POSIBLE.

¡Sois increíbles!
María.

Entrevista en Escúchate - Aragón Radio


Espero que os guste. #VIVESANO