Pan de molde de avena fácil fitness
31 de agosto de 2013
Quiero,Puedo, ¡Lo Hago!
28 de agosto de 2013
Me mata y me repatea la frase: "no vas a poder, IMPOSIBLE".
Hace 2 meses acudi a un centro para preguntar sobre tratamientos contra la flacidez d mis piernas sobretodo y me miraron y me dijeron: "esto con ejercicio es imposible de reafirmar, no podras". Si os soy sincera me bajo los animos muchísimo, siempre he tenido complejo de piernotas pero al final no m he rendido y en 2 meses (de sobretodo batuka cardiofit y squats) he conseguido lo q veis en la foto y entre una foto y otra solo va 1.5kg!!! No os penseis que he bajado muchisimo ni nada... CONSTANCIA Y ESFUERZO Y NO RENDIRSE..aun que te digan que es imposible!!!!! ♥ ♥ NO TE EXCUSES! no se puede ir al gym? Pues gym en casa!! (NO VOY A BAJAR MAS para quien m pregunta... n todo caso subire al tonificar!)
GRACIAS A TODOS POR SOPORTARME CADA DIA! Sois enormes! ♥
InstaGram: @MERY_ZGZ
Rosquillas fitness
26 de agosto de 2013
Berenjenas rellenas de carne/pescado
24 de agosto de 2013
Healthy nachos y guacamole fitness
22 de agosto de 2013
Tarta de manzana fitness (dieta)
21 de agosto de 2013
Galletas de avena y plátano fitness
17 de agosto de 2013
¿Perfecta? UNICA.
15 de agosto de 2013
No soy perfecta, soy UNICA, que mola más.
BALDOMERAS.com
No busques la perfección por los cánones que marquen otros porque ellos son de tal forma y quieren que todos sean así, busca ser UNICA, tanto por dentro como por fuera (porque muchas veces nos olvidamos que nuestro interior es lo mas importante de nuestra persona) , para gustaros, antes que a ningún otro, a vosotros mismos.
Todo lo que se suele hacer en uno mismo por orden o deseo de otra persona, si nosotros no queremos, no sucederá, porque no estamos preparados, o porque simplemente no es el momento.
No adelgaces, no engordes, no te mudes, no vivas por lo que otra persona quiere.
¡¡HAZLO POR TI!!
#SEPUEDE
Ensalada de mar con salsa rosa fitness
14 de agosto de 2013
Natillas de chocolate fitness
13 de agosto de 2013
II Knockaround
10 de agosto de 2013
I
8 de agosto de 2013 Calella, Barcelona, España
Yogurt con avena y fruta
5 de agosto de 2013
Infusiones: ¿como y porque tomarlas?
4 de agosto de 2013
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1 de agosto de 2013
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