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Natillas de chocolate fitness






















Ideal para todo el día, (por la tarde sin avena)

INGREDIENTES (2 raciones pequeñas, 1 ración grande):
1 cucharada de leche de almedras
1 yogurt desnatado 0
10 gr de chocolate en polvo
1 cucharadita de queso quark
1 sobre de stevia
Avena en grano (opcional)
Chocolate 0 (opcional)


RECETA:
Primero, mezclamos la leche de almendras con el chocolate en polvo y el sobre de stevia. Cuando lo tengamos bien mezclado, incorporamos el queso quark (una cucharadita pequeña) y el yogurt desnatado y removemos bien. Si se os queda poco chocolateado a vuestro gusto, podeis añadir mas cacao en polvo.
Se mete al frigorifico unos 15-20 minutos y se decora. (Se puede hacer de un día para otro).


¡¡Me ha encantado el sabor!!





#SEPUEDE
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5 comentarios:

  1. he alucinado con la cabecera de tu blog¡¡ felicidades por tu esfuerzo. estás guapísima¡¡ A mi tambien me gusta cuidarme :). Qué pinta las natillassss

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  2. Vaya pinta!! Seguro que están riquísimas!! Gracias por compartir todo esto con nosotras!!!

    Te he hecho una mención especial en mi último post. Espero que te guste ;)

    http://conrdecurvas.blogspot.com.es/

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  3. ¡¡¡¡qué pintaza!!!!

    Besos rojos por doquier y gracias por tu comentario!

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  4. Hola! Donde consigo el queso quark? Graciass!

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    Respuestas
    1. Lo encuentras ya en todos los super con el nombre de queso batido 0% ! :)

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