Bizcocho de chocolate ¡¡express!!
31 de diciembre de 2014
Burritos de seitán
30 de diciembre de 2014
Galletas de jengibre y almendra
29 de diciembre de 2014
Puré de boniato fácil
8 de diciembre de 2014
Maxi galletas de nueces y plátano
4 de diciembre de 2014
GRACIAS.
3 de diciembre de 2014
"Es el momento de salir y respirar,
Es el momento de cantarle a todo lo que ves,
Es el momento de saltar para caer, de pie.
Rompe con la puerta y grita FUERTE , que se entere el mundo,
este es el mejor momento."
ES TU MOMENTO -- Pablo López
Sabía desde el momento que cogí ese AVE a Madrid que esta entrada no podía ser una entrada sin más. Sé que para muchos el que yo pueda contar un poco de mi vida en este blog os puede parecer una tontería pero poder escribir un poco sobre las presentaciones de Haz Click* y Vive Sano para mí, es algo que tenía que hacer único.
Tengo mil imágenes, mil pensamientos, mil frases... no puedo plasmar todo aquí, pero quiero que deje una pequeña huella de lo que me habéis hecho sentir todos y cada uno que me dedicásteis un ratito de vuestra vida. Esto es algo que voy a vivir seguramente una vez en mi vida, y no podía no aprovecharlo al máximo.
MADRID - 25 de noviembre.
Llegar a una estación tan increíble como es Atocha. Coger un metro. ¡Sensación única para mi que vivo en una ciudad media!. Salir en Sol y que me reciba un árbol de navidad gigante. El pleno centro sin apenas gente. 9:45. Voy al hotel corriendo. Algo que me gusta mucho de la capital es poder andar por sus calles, y ya que tenía poco tiempo para hacerlo, intenté aprovecharlo. A las 11 tenía una cita importante con Gloria en ABC. Hicimos una entrevista en video (pronto podremos verla jeje) y unas fotos con Virginia. ¡Gracias desde aquí por tratarme tan bien a las dos!.
Vuelta al centro, pasear, comer, descansar un poco, quedar con mis chicas de La Matrícula Roja, Emma y Ale, comer en un sitio fenomenal en el Retiro (aunque lo mejor siempre es la compañía!). Volver al hotel para una entrevista con Esther de EP. Seguir paseando por la calle Fuencarral con mis chicas. Despedida y a arreglarme. 17:15. Empieza a granizar en Madrid. ¡No me lo podía creer!. Amaina un poco a y media y salgo para encontrarme con la persona que ha hecho posible este libro, Laura, la editora de Hercules de Ediciones. Mientras preparamos la presentación, empieza a diluviar. Llegamos a La Casa del Libro, no acude mucha gente a la presentación, la que estaba cayendo fuera bien valía para quedarse en casa... pero quien vino solo puedo decir: ¡GRACIAS! Me hicistéis sentir ÚNICA. Directa al hotel. Muerta ¡no!. Lo siguiente.
camiseta del espejo: La Pantera Lola
Miércoles - 26 diciembre
Vuelta a Zaragoza. Sabía que iba a ser un buen día. Zaragoza es especial para mi, a parte de ser la ciudad que me vio nacer, es la ciudad que me ve cada día crecer y la ciudad a la que siempre deseo volver. Llegamos a las 11:45 y en nada ya estaba abrazando a Zizou y a Mimí. Comida rápida en casa y rauda a casa de mi amiga Ana (FieltroColoryMás), que hizo maravillas con un maquillaje que me encantó.
A las 16:45, Laura y yo ya estábamos en Aragon Radio junto a Javi, el presentador de Escúchate. ¡Cómo siempre un placer!. (escucha la entrevista aquí).
Con miedo mirando al cielo, Zaragoza no podía decepcionar... ¡Y no lo hizo!. A las 18:45 ya estábamos en el Ámbito Cultural del Corte Ingles de Independencia. Empezó a llegar todo el mundo. A las 19:20 la sala ya estaba llena y mis nervios no dejaban de aumentar. Como mucho he hablado delante de 20 personas y allí había bastantes más. 19:30h. Tenemos que empezar y me falta un gran pilar del libro como es Sara, la persona que hizo toda la parte de deporte en el libro.
Laura empieza a hablar y justo llega Sara. No puedo dejar de decir: ¡GRACIAS! Estuvimos hasta las 21:30 entre presentación, preguntas y firmas. Gracias a los que os quedasteis esperando fila para la firma... de verdad, para mi fue un honor.
Desde aquí decir: ¡Gracias Laura! ¡Gracias Gustavo! Por venir hasta Zaragoza, como representación de Hércules, ya como amigos. Gracias.
Collar: The Red Tippi
Viernes - 28 noviembre
Creo que jamás he hecho un viaje tan relámpago como este. Barcelona siempre es un lugar mágico, aunque lo pueda disfrutar simplemente unas horas. Llegué tarde, a las 14:30h. Quedar con mi querida Adri del blog Adri Boho Closet nunca me deja indiferente y me hace estar con una sonrisa de oreja a oreja. Sushi time y rápidamente a tomar un cafe con Ariadna de TrendySlang. Muchas risas y muchas confidencias con 3 cafés de Starbucks.
Recorrer en 10 minutos Porta de l'Àngel hasta llegar al corte Inglés, donde nos esperaba Núria. ¡Gracias por tratarnos tan increíblemente bien! Fuimos a retocarnos un poquito (jeje) y cuando llegamos de nuevo al Àmbit Cultural, me esperaba una sorpresa muy muy grata: ¡Laura, mi profesora de catalán hace 5 años! Fue un subidón impresionante.
Después llegaron Marta de Hola Cuore y Maria de Maria Pascual. ¡Gracias por acompañarme en un día así! No podéis ser más fantásticas.
Adri hizo de maestra de ceremonias (jeje). Gracias a todos los que vinisteis, os acercasteis y me dijisteis frases que ¡JAMAS! olvidaré.
collar: María Pascual
En poco más de 1 semana estaré en Galicia... ¡MÁS MOMENTOS INCREÍBLES! Estoy segura.
¡Ojalá pronto pueda volver!
¡¡GRACIAS A TODOS!!
María.
Encuentro digital para ABC
2 de diciembre de 2014
El 15 de diciembre a las 17h, tengo la suerte de poder hacer un encuentro digital en ABC.es donde responderé a las preguntas que me mandéis en el link que pondré un poquito más abajo.
¡Animaos!
http://entrevista-digital.abc.es/videochat.php?videochat=mariacorbacho
Donuts de avena y chocolate
1 de diciembre de 2014
Aragon Radio 26-11-14
27 de noviembre de 2014
Zumo Verde: Apio y Espinacas
18 de noviembre de 2014
Tostadas caseras
17 de noviembre de 2014
PRESENTACIONES: ¡Haz Click* y Vive Sano!
14 de noviembre de 2014
Pizza de espelta a la carbonara
7 de noviembre de 2014
Zumos Saludables: Frutos rojos y te verde
6 de noviembre de 2014
Mugcake de "nata" y nueces
4 de noviembre de 2014
Hamburguesa de garbanzos
3 de noviembre de 2014
Crema de Calabaza
31 de octubre de 2014
HAZ CLICK* Y VIVE SANO
27 de octubre de 2014
¡Hola a todos!
¡Por fin lo tenemos aquí!
Unas semanas después del primer anuncio de Haz Click* y Vive Sano…
¡¡ya está en las tiendas!!
Cuando me puse en contacto con Hércules de Ediciones, tenía en mente
un libro exactamente como el que está en las tiendas. Han sido meses de duro
trabajo por parte de muchas personas, pero hoy, con él en la mano, puedo decir,
sin duda, que ha merecido la pena.
He tenido la gran suerte que Laura (la editora), Paula (la
ilustradora) y yo conectamos muy bien desde el primer día de como queríamos
que fuera este libro y, sin duda, esa conexión ha hecho mejor el resultado
final.
bolso: tiendas princess pulsera circulo:mi belle epoque pulsera cuadrado: baldomeras |
Haz Click* y Vive Sano no da fórmulas mágicas, ni médicas de como
bajar de peso ¡no!. Da las pautas necesarias para empezar a llevar una vida
saludable, a través de tres partes muy diferenciadas:
La primera parte
“El Click”: donde cuento mi historia personal, la búsqueda de la estabilidad
mental para después empezar el cambio físico. La parte más importante del
libro, si nuestra cabeza no nos ayuda, el cambio en nuestro cuerpo no se
producirá.
La segunda parte
“Ponlo en práctica”: A través de un lenguaje fluido y distendido, la explicación de lo
que he estado aprendiendo durante estos años gracias a mi cambio, la parte para
entender qué es una vida saludable y poder llevarlo a cabo. Como leer una etiqueta nutricional, tablas
prácticas, ejercicios a cargo de Sara Gomez Coro… y ¡muchas cosas más!
Y la tercera parte
“Recetas saludables”: Si en algo se diferencia 1 reflejo en el espejo, ha sido siempre
por las recetas, así que no podían faltar en este libro. 20 páginas de recetas
separadas por desayuno, comida y cena.
Es un libro lleno de positividad, tanto para hombres como para
mujeres, con muchas ganas de hacer saber a todos los que lo leáis que realmente
se puede conseguir todo lo que nos propongamos.
¿Dónde puedo
encontrarlo?: A través de la tienda online de la editorial www.herculesediciones.com
sin gastos de envío para la península, también, a través de la misma, podéis
encontrar las diferentes librerías donde se puede comprar.
En grandes superficies como El Corte Ingles, FNAC o Casa del Libro.
Si por un casual no lo tuvieran, puedes pedirlo y te lo llevarían a
la tienda sin ningún problema.
A través de la página de Facebook de 1 reflejo en el espejo, he
creado un álbum llamado #libroVIVESANO para
poder incluir todas vuestras fotos con el libro… ¡anímate a usar el hasthag!
¡Me encantaría saber tu
opinión, así que no dudes en hacérmela llegar!
Gracias por estar siempre, por tratarme tan bien como lo hacéis
desde el primer día. El libro está teniendo una acogida maravillosa, y eso es
gracias a vosotros.
¡SOIS INCREÍBLES!
Por supuesto, no lo olvides nunca: ¡VIVE SANO!
Tarta Red Velvet saludable
21 de octubre de 2014
Coulant de chocolate
20 de octubre de 2014
Boloñesa de soja
17 de octubre de 2014
REVIEW: "Mis Recetas AntiCancer"
15 de octubre de 2014
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