Tengo la suerte de tener una empatía con las otras personas. Quizá por mis experiencias de vida, o simplemente porque se me da bien hacer algo que a mucha gente, aunque parezca imposible ni si quiera han intentado hacer, escuchar.

Sabéis que he pasado por diferentes etapas en mi vida: He sido obesa, he sido gorda (si, con todas las letras) con sobrepeso... todo, hasta llegar a lo que hoy soy,  una persona normal, corriente y saludable.

Hace tiempo que quería hacer esta entrada porque cada día me doy mas cuenta después de hablar con muchas personas, o leer muchos emails, que nuestro miedo es irrefrenable a la palabra GORDA.

¿Qué hay de malo en eso? Nadie te dice: "estas delgadita" pero sí suelen suavizar, o no me voy a excluir,solemos suavizar esa palabra con "estas gordita", "eres anchita"... como si fuera un tabú, por eso creo que muchas veces no tenemos aceptada esa palabra por miedo a una exclusión, como si nos quemara en el paladar a la hora de decirlo.

¡Sí, he sido GORDA! ¿y qué?

No tengáis miedo porque la vida son ciclos, y en mi blog hablo de un cambio de hábitos saludables con mi cuerpo pero también (y siempre mucho mas importante) de mi mente. Hasta hace poco no había visto el miedo que me daba la palabra famosa, hasta que me senté a leer emails y vi que todos la maquillaban con diminutivos.

¿El problema de la palabra? Que la gente la usa como un insulto, un hecho despectivo hacia otra persona, cuando estar gordo, ser gordo, no es malo si tu te quieres y tu salud está bien (en esto no voy a entrar porque mi posición está clara, yo he estado obesa y mis rodillas y espalda todavía me siguen recordando mi pasado).

No sé si existe la fobia a esta palabra diagnosticada, por los hechos que sean. No puedo hablar de anorexia al hablar de lo que estoy hablando, porque parece que mucha gente no sabe bien lo que es un tca (es tener miedo a estar gordo, no a la palabra en sí). Podría calificarla muy griegamente: lexiliposfobia. (obviamente es una palabra inventada por mi, sin rigor cientifico y porque realmente a mi me apetece llamarlo así)

Todos en una parte de nuestra vida, vemos esa palabra con temor, ya sea porque quizá de adolescentes, los que hemos sufrido en el colegio, de normal lo más básico y rústico que nos han llamado es gorda (entre otras palabras).

No le tengamos mas miedos. Sé feliz. El cuerpo cambia y se moldea como a ti te apetece, la mente siempre perdura en el tiempo. No pongas mas excusas, si algo no te da felicidad ¡cámbialo!, porque el futuro es el presente que te estás labrando.


#SEPUEDE (Todo lo que te propongas)

Hola chicas!
Receta muy simple, por eso no os pongo ni fotos ni nada, se va a quedar este post para que podáis revisarlo mas facil que buscar la receta de la tarta arcoiris, ya que será una nata que usaré muy a menudo.

INGREDIENTES:
4 cucharadas de queso de untar 0 (40gr)
Aroma de vainilla
Agua con gas
Edulcorante

RECETA:
¡¡FACIL!!
Removemos las cucharadas de queso de untar con la vainilla y el edulcorante hasta que el queso este mas espeso. Cuando este espeso, echamos un chorro de agua con gas y seguimos removiendo hasta que se quede espeso. Vamos probando porque se quedará con un sabor raro... tenemos que ir poniendole edulcorante y vainilla hasta que nos sepa bien. Lo dejamos en la nevera

#NATAFITNESS

(A mi me han quedado tipo bollitos, pero la receta es para la tarta completa. Cuando la vuelva a hacer y le ponga bien la levadura, cambiaré las fotos!!)

Ultima actualización: 20/10/2014

(el chocolate de por encima es opcional)

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