(ideal para desayunar, o media mañana)
INGREDIENTES:
50 gr de boniato
30 gr de platano
10 gr de avena
10 gr de cacao desgrasado
1 clara
Stevia
Levadura
RECETA:
Se pela y se corta en trocitos pequeños el boniato y se mete, con agua, al microondas durante dos minutos. Mientras tanto cortamos el platano y mezclamos todos los ingredientes. Cuando termine el boniato, lo escurrimos, y mezclamos con lo demás. Lo batimos bien, para que no quede ningun trozo y lo ponemos en un recipiente para horno.
Horneamos a 200º durante 25 minutos.
¡¡Si lo hacéis, etiquetadme en instagram!!
RESULTADOS:
#SEPUEDE
7 comentarios
¡qué rico y qué buena pinta tiene!
ResponderEliminarTe felicito por todo el esfuerzo que has hecho :)
Pásate por mi blog http://eltallerdenita.blogspot.com.es/
Saludos
Me dicen que se puede hacer un brownie con boniato y me quedo así O_O. Gracias por todas las recetas que estás poniendo últimamente. Un beso María
ResponderEliminarAH!!! Me encanta!!! Apuntado y a la tarde mismo lo hago! Oye, una duda, me puedes decir como hacer la falsa salsa rosa? Creo que lo pusiste y ahora no lo encuentro! Sigo tu blog y me encanta!
ResponderEliminarBesin y sigue asi
Andrea
Hola guapa! Todavía no te seguía por aquí, pero ya lo hago! Qué receta tan buena, la tengo que probar!
ResponderEliminarUn beso guapa!
http://isabelberges.blogspot.com.es/
Ayer quería hacer esto,pero no encontré los boniatos :( así que,me decidí por las tortitas y salieron riquiiiisimas!! Eres una gran inspiración para mi guapa,estas genial!! Espero algún dia conseguir lo que me he propuesto,que ahora estoy a mitad del camino!!
ResponderEliminarAvena....salvado o harina?
ResponderEliminarGracias!!
Avena...salvado o harina?
ResponderEliminarGracias
Gracias por tu comentario!! Si tienes alguna duda o sugerencia, no dudes en mandar un email a 1reflejoenelespejo@gmail.com