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Batido de frutos rojos y jengibre

Hola a todos,

Una de las mayores opciones que suelo usar para las medias mañanas son los batidos o smoothies, como queráis llamarlos. Creo que son nutritivos, fáciles de preparar y fáciles de tomar... ¡os animo a probarlos!


Ingredientes:
1 1/2 taza de leche que desees
1/2 remolacha cocida
1 taza de frutos rojos
1 naranja exprimida
4 gramos de stevia
1 cucharadita de jengibre
Semillas de chía (opcional)

Receta:
Con ayuda de una batidora (yo uso de las de vaso) mezclamos bien todos los ingredientes hasta que estén triturados sin grumos.

Si ves que te quedan grumos puedes colarlo.

¡A disfrutar!





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4 comentarios:

  1. El jengibre en donde lo compras y en que formato? Graaacias y besikos

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  2. Sólo por el color ya me encanta!! Últimamente también estoy muy enganchada a este tipo de batidos ; )

    muacarmen.blogspot.com

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  3. Me encantan los smoothies,pero ahora con el frío,tiro mas de cosas calentitas.

    http://fashionandcookingbyandrea.blogspot.com.es/

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  4. Hola y la leche y la naranja puede mezclarse? Gracias

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