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Churros Fitness





















Hola!
Esta mañana estaba en la cama y he dicho: ¡que ganas tengo de comer churros! Hacía frio fuera, así que es normal... Con lo cual me he levantado y he decidido hacerlos, pero mas fitness jaja este ha sido el resultado! También se podría hacer de almendras, avellanas, espelta, centeno... lo que queráis :)


INGREDIENTES:
1 taza de harina de avena (o copos de avena triturados)
2 claras
1 cucharadita de queso quark (o 2 cucharaditas de leche de soja o la que quieras)
3gr de stevia (+1gr de decoración)
1 cucharadita de chocolate en polvo sin azucar (o proteina de chocolate)

RECETA:
Pre calentamos el horno a 200º. (seguramente se podrán hacer al microondas, pero como no lo he probado, por ahora no me voy a aventurar a decir algo que no sé si será viable al 100%). Mezclamos los ingredientes arriba dichos, menos 1 gr de stevia que es solo de decoración. Os saldra una masa pastosa, moldeable. Nos mojamos un poco las manos y vamos formando nuestros churros fit y poniendolos en papel de horno. Con ayuda de un palo de brocheta, he ido haciendo los surcos en los churros. Lo metemos al horno durante 15-20 minutos. Dejamos enfriar un poquito. Ponemos la stevia por encima y listo!

RESULTADO:
#CHURROSFITNESS






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8 comentarios:

  1. mmmmhhh parecen gustosos, probaré...
    Acabo de descubrir tu Blog y me he enamorado por completo, las explicaciones son excelentes y me encantan tus recetas. Me he permitido en la ultima Entrada de mi blog de aconsejar visitar el tuyo!! un besote guapa!!

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  2. Acabo de leer tu comentario, gracias por la correción ya lo he modificado...he pasado toda la mañana leyendo tus consejos, tus recetas y tu experiencia y al final me he liado, lo siento. Gracias de todas maneras por pasar por mi Blog.
    un beso

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  3. No somos muy de churros pero en Fallas aquí siempre comemos alguno, para las que tenemos granitos no son muy recomendables tampoco!

    http://inatrendytown.blogspot.com.es/

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  4. Qué pintaca!! Todo es ponerse, la verdad :D

    Mua!

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  5. Yo no soy muy fan de lo churros, pero con esta receta me entra antojo.
    Habrá que ponerla en práctica a ver como sale.

    Enhorabuena por el blog.

    ¡Un beso!

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  6. Estoy impresionada con tu cambio, estás preciosa.

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  7. Hola, acabo de conocerte. Quiero darte la enhorabuena, estás preciosa y rebosas energía y salud.
    Un abrazo muy fuerte, intentaré seguirte en instagram.

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  8. Hola wapa! te sigo por instagram pero ni sabia que tenias blog... has sido todo un descubrimiento, me tengo que mirar toooooodas tus entradas y todoooo el blog completo porque es todo lo que estaba buscando... mil gracias por compartir todo esto.

    Un besazo desde Jaen

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