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Tarta de manzana fitness al microondas























Hola!!
Hoy os traigo de nuevo esta receta, un poco cambiada, para hacerla a microondas ya que sois muchas que me habéis dicho que no tenéis horno y que también queréis hacer recetas!!! La manzana podéis ponerla a gajos para que quede parecida a la otra, yo decidi hacerla así por darle otro toque. Muy sencilla para desayunar y además la podeis hacer al instante, podéis dejar la masa hecha y al día siguiente solo es hacerla al micro y punto.

¡¡GRACIAS por las 400 mil visitas!! Sois enormes.

INGREDIENTES:
30 gr de harina de avena
10 gr de harina de almendra (podríais suprimirlo, o hacerla entera de ella)
2 cucharadas de leche de soja
2 claras
canela
2 stevia
media manzana


RECETA:
Mezclamos en una batidora todos los ingredientes menos la manzana, que la necesitamos cortada nada mas, la añadiremos a la mezcla cuando este bien batida. Metemos la mezcla en un recipiente para microondas (yo he usado un tupper), y lo ponemos a maxima temperatura 4-5 minutos. Tened cuidado que tiende a subir la mezcla por el calor, id mirando y abriendo el microondas y asi bajara un poco.


RESULTADO:




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5 comentarios:

  1. Que rico!!
    Tengo nuevo look en mi blog, un besito!
    http://theartist-mona.blogspot.com.es/2013/10/touch-of-pink-sweetmona.html

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  2. La apuntamos, ayer mostramos nuestra versión, pero las versiones sanas son importantes!

    http://inatrendytown.blogspot.com

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  3. QUE RICO SE VE, MIL GRACIAS POR LA RECETA

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  4. Bueno lo de recetas rapidas de microondas me encanta¡¡¡. no soy cocinitas y no tengo tiempo. Gracias

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  5. La he hecho y me la he comido simplemente
    espectacular.PERFECTA.Gracias.

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