4 comentarios / ,

Galletitas "crunch" de chocolate fitness





















INGREDIENTES:
20 gr de harina de avena
5gr de cacao en polvo desgrasado
20 ml de leche desnatada (yo he usado de almendras)
Copos de avena enteros. (opcional)
Stevia.


RECETA: 
Como siempre, es una receta muy simple, sobretodo geníal para desayunos y almuerzos ya que la avena os dará la energia que necesitáis. Es otra forma de comer avena.
Se mezclan todos los ingredientes menos los copos de avena enteros, ya que son para decorar. Y se remueven bien hasta formar una pasta.
En un recipiente para microondas, se empiezan a formar las galletitas y se les pone los copos de avena por encima. Se meten al microondas a maxima potencia y listas en 2 minutos.






RESULTADO:








Related Posts

4 comentarios:

  1. ¿sabes las calorías que pueden tener? gracias!!

    ResponderEliminar
  2. Holaaaa! Aver hay algo q estoy haciendo mal en eatas galletas y no se q es.... he de decir que calculo los gramos cm si fueran ml... y luego no me sale una masa muy firme mas bien un engrudo. Y ademas se me pegan al recipiente y no ay forma de despegarlas! Jajajaja q swoh! Bss

    ResponderEliminar
  3. Para evitar que se peguen yo en lugar de un recipiente utilizo papel de horno por si te sirve

    ResponderEliminar

Gracias por tu comentario!! Si tienes alguna duda o sugerencia, no dudes en mandar un email a 1reflejoenelespejo@gmail.com




Últimas entradas

[5][recent][recent][Últimas Publicaciones]

Translate my blog

¡Gracias!

Facebook

Follow by Email

Sígueme en @Mery_ZGZ